《心血來潮煮了台式運動菜餚》
為了跟「瑪麗亞」對峙前，訂了一些菜要新鮮吃完，今晚索性就放了音樂煮了菜，是沒跳個舞，這樣會燒焦，只差沒來杯紅酒（明天有重要工作無法跟酒精冒險）。
所謂運動精神的食譜，不外乎低油、豐富蛋白質、些許碳水（看你目標）
我可是用了中鏈脂肪酸且適量去炒的加水悶技巧，不怕油少不煮透不好吃🤘
雖然今天沒有要求它很完美的運動風格，我只是想吃個晚餐好嗎！不要什麼都給我營養師原則，可是還是有遵循原則走的～這是靈魂了
是說，真的吃到外面的東西，有些一聞不用吃就髒臭到我無法，你們會嗎？
要不是為了生活，真想天天自己煮
幫它取個法式名字
Main-香煎蒜香醬油醃雞胸「佐」番茄土雞蛋 （法式很愛佐來佐去）
Side dish -炒韭菜（法式不了了😂）
#飯最難吃因為不是我煮的謝謝
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